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加圧トレーニングとホリスティックコンディショニングで、最高のパフォーマンスを

パーソナルトレーニングスタジオPACでは、『加圧トレーニング』と『ホリスティックコンディショニング』に重点を置きつつ、コンディショニングに必要な栄養（ニュートリション）の摂取方法までをカバーし、トータルにあなたの身体をサポートいたします。

加圧トレーニングとは、佐藤義昭氏が25年の歳月を掛けて確立したトレーニング手法であり、加圧トレーニングを行うことにより、トレーニング中〜トレーニング後に成長ホルモンが平常時の290倍程分泌される事が確認されています。成長ホルモンが大量に分泌される事により、身体に対して数々の効果があることが確認されており、現在では国内外問わず大変注目され、大学・研究機関にて日々研究されているトレーニング手法です。

PACでは全てのトレーナーが加圧トレーニングの資格を取得しており、身体のパフォーマンスをより高めたいアスリートレベルのトレーニングから、健康増進・メタボリック解消・アンチエイジング等を目的とする一般レベルのトレーニングまで、あなたにとって最適な加圧トレーニングをお届けいたします。