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この時期の衛生管理はいつも通りではいけません！ 外から帰ったら「手洗い・うがい」じゃあ、家の中は安心ですか・・・？ 迫りくる感染の脅威 目に見えなくても、身近には数え切れない菌が・・・。 ●外から入ってくる...
「がんばれない・・・」どうしてもぽっこり そんなあなたに、 普段の食事前に食べるだけ！簡単手軽！ ●食前習慣● 大人の肥満は、病気や関節への負担などのリスクがあります。 しかも、おとな世代になると筋肉量が減少し ...
こんな方におすすめ ☑エイジングケアを始めようと考えている方 ☑疲れがなかなかとれない方 ☑年齢を感じ始めた方 ☑生活のリズム・バランスを整えたい方 ハツラツとした元気をあなたに!! 今、女性を中心に話題のスーパーフー...
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